Tatyqs - Anggota

Tatyqs

Bergabung Mei 2014

Pos

341

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

80 kg

Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg

Berat badan saat ini

98,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

60 kg

Sisa: 38,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Tatyqs

	ROSA 1996
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	DeahFitness
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	Valentinna Eloah
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu

	LCIbérica
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 189kkal | Lemak: 16,63g | Karb: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kalori: 83kkal | Lemak: 4,15g | Karb: 7,92g | Prot: 4,06g

Panqueca de banana para o café da manhã.

Kalori: 49kkal | Lemak: 0,75g | Karb: 8,89g | Prot: 1,93g

Fácil e rápido.

Kalori: 133kkal | Lemak: 3,66g | Karb: 14,24g | Prot: 10,43g

Bolo low carb feito sem farinha de trigo e com farelo de aveia.

Lihat Buku Masakan Lengkap