Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Bolo low carb feito sem farinha de trigo e com farelo de aveia.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Bata as claras em neve e depois mistura as claras.
- Misture os demais ingredientes e bata. Deixar o pudim zero chocolate por último e misturá-lo delicadamente com a massa.
- Levar ao forno por 25 a 30 minutos a 180 graus.
141 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Roti & Produk Panggang
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Manis, lezat dan rendah kalori.
|
|
Kue pisang cup
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 133kalori dalam 1 porsi Chocolate Bolo Dukan.
|
|
Rincian Kalori: 25% lemak, 43% karb, 32% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
556 kj
133 kkal
Lemak
3,66g
Lemak Jenuh
1,133g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,455g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,27g
Kolesterol
141mg
Protein
10,43g
Karbohidrat
14,24g
Serat
1g
Gula
0,81g
Sodium
153mg
Kalium
45mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (25%)
Protein (32%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|