TanyaS30
Bergabung Juli 2014
|
Pos
37
Mengikuti
5
Pengikut
9
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
66 kg
Sejauh ini Berkurang:
5 kg
Berat badan saat ini
61 kg
Capaian:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
59 kg
Sisa:
2 kg
|
|
|
|
Рост 167. 30 лет
До 24 лет было много вечеринок, нездоровой еды и алкоголя. Вес менялся от 60 до 68.
В 25 занялась плаваньем. Подключила силовые тренеровки. Результат в 27 - заплыв 4 км в открытой воде. Вышла замуж за пловца :) Сейчас уже 2 года велоспорт, здоровая еда, здоровый 8ми часовой сон, силовые тренеровки и полноценная супружеская жизнь :))
С середины 2015 только велоспорт,бег, плаванье и йога. Не ем мясо.
Всем гармонии души и тела!
|
 Sejarah Berat Badan TanyaS30
 Mengikuti
|
|