TATYANAUSYNINA - Anggota

TATYANAUSYNINA

Bergabung Januari 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

99 kg

Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg

Berat badan saat ini

107,7 kg
Capaian: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

70 kg

Sisa: 37,7 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan TATYANAUSYNINA

Kalori: 560kkal | Lemak: 14,21g | Karb: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kalori: 202kkal | Lemak: 12,18g | Karb: 14,77g | Prot: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Kalori: 234kkal | Lemak: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalori: 53kkal | Lemak: 2,28g | Karb: 0,48g | Prot: 7,14g

Калорий мало, вкусно и сытно.

Kalori: 232kkal | Lemak: 4,59g | Karb: 39,54g | Prot: 8,15g

Рисовые панкейки с рисовыми хлопьями это очень вкусно и легко.

Lihat Buku Masakan Lengkap