Daftar  |  Masuk
Ricapan
Bergabung November 2016
Pos
24
Mengikuti
14
Pengikut
13
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg

Berat badan saat ini
81,7 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan
66 kg
Sisa: 15,7 kg
"Seja forte para que ninguém te vença.
Seja nobre,para que ninguém te humilhe.
Seja humilde para que ninguém te ofenda.
E continue sendo quem tu és,para que ninguém te esqueça"

Sejarah Berat Badan Ricapan


Mengikuti

Tielii
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu Down
 
fernandafelipe
Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady
eugenia_mota
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu Up
 
tenylson
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu Up

Buku Masakan Ricapan

Kalori: 54kkal | Lemak: 4,26g | Karb: 0,46g | Prot: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Kalori: 1401kkal | Lemak: 96,36g | Karb: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Kalori: 105kkal | Lemak: 3,34g | Karb: 0,53g | Prot: 18,09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
Kalori: 139kkal | Lemak: 10,82g | Karb: 9,81g | Prot: 2,51g
Granola de Frigideira
Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.
Kalori: 215kkal | Lemak: 19,14g | Karb: 8,38g | Prot: 6,36g
Pasta de Amêndoas com Cacau
Pasta de amêndoas com cacau, óleo de coco e xilitol.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Ricapan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.