Daftar  |  Masuk
Rafuxxa
Bergabung Oktober 2016
Pos
8
Mengikuti
25
Pengikut
29
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini
72 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
65 kg
Sisa: 7 kg
23 ANOS A VIDA INTEIRA NO EFEITO SANFONA, ATE CHEGAR AS 89 KG ME ACHANDO HORRÍVEL, ACORDEI PRA VIDA, COMECEI COM R.A, ATIVIDADE FÍSICAS E ME ACHEI NA ZUMBA(AMOOO), JÁ ENTREI E SAI VARIAS VEZES DA ACADEMIA!
CONHECI A LOW CARB E ADOREI ESSE ESTILO DE VIDA, MEU PESO ATUAL É DE 72 KG MINHA META É 63 KG MEU SONHO É 60 KG( MAS DEPENDE COMO IRIA FICAR, NÃO QUERO FICAR MUITO MAGRA NÃO KKKK)

ENTRE CAÍDAS E LEVANTADAS VOU SEGUINDO FIRME AO MEU OBJETIVO!
NÃO SOU PERFEITA SEMPRE TENHO MEUS DESLIZES, MAS O IMPORTANTE É NÃO DESISTIR!


Sejarah Berat Badan Rafuxxa


Mengikuti

Luana Araújo
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu Down
 
Carolps30
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu Down
AndrezaMendonca
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu Down
 
acvecchi
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu Down

Buku Masakan Rafuxxa

Kalori: 54kkal | Lemak: 4,26g | Karb: 0,46g | Prot: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Kalori: 1401kkal | Lemak: 96,36g | Karb: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Kalori: 105kkal | Lemak: 3,34g | Karb: 0,53g | Prot: 18,09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
Kalori: 301kkal | Lemak: 26,11g | Karb: 7,91g | Prot: 9,97g
Pão Löw Carb
Pão löw carb com farinha de coco ralado, linhaça, ovos e creme de leite.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Rafuxxa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.