Daftar  |  Masuk
Nayfac
Bergabung November 2017
Pos
199
Mengikuti
131
Pengikut
133
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg

Berat badan saat ini
78,5 kg
Capaian: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
77 kg
Sisa: 1,5 kg
Tenho 33 anos e desde a universidade tenho problemas com a balança! Atualmente sigo a Low Carb e aos poucos chegarei no meu objetivo
🤗😉

Sejarah Berat Badan Nayfac


Mengikuti

@pedro_calcao_1984 (instagram)
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu Down
 
Sil Sloboda
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu Down
ibae97
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu Down
 
Renata D.B.
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu Up

Buku Masakan Nayfac

Kalori: 515kkal | Lemak: 31,18g | Karb: 9,64g | Prot: 49,29g
Caçarola de Brócolis e Ricota
Caçarola é um utensílio, mas também o nome de pratos que são como guisados, onde carnes cozinham com outros ingredientes,
Kalori: 302kkal | Lemak: 15,22g | Karb: 5,26g | Prot: 34,34g
Omelete de Ricota
Receita leve. Ideal para almoço.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Nayfac


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.