Motte29 - Anggota

Motte29

Bergabung Agustus 2015

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

113 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg

Berat badan saat ini

110,6 kg
Capaian: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

85 kg

Sisa: 25,6 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Motte29

	Cocktailnase
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu

	AirlineGirl72
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	Bärle47
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu

	ironfriend
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 601kkal | Lemak: 34,36g | Karb: 6,83g | Prot: 65,12g

Eiweißbombe.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Hirtenkäse
	Makan Malam Roti Gandum
	Café-Gebäck
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)