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Margafeoli
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Riwayat Berat Badan

Berat Awal
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg

Berat badan saat ini
56,5 kg
Capaian: Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
55,4 kg
Sisa: 1,1 kg
Meu nome é Margarete...tenho sessenta e três anos e o sobrepeso (acima de 56 kg ) ,sempre me incomodando. Ouvindo e lendo sobre a Low carb resolvi mudar meu estilo de alimentação, pois creio ser ela uma forma saudável e quero que seja para o resto da minha vida,
afinal...NUNCA É TARDE PARA SE FAZER MUDANÇAS .

Sejarah Berat Badan Margafeoli

Buku Masakan Margafeoli

Kalori: 54kkal | Lemak: 4,26g | Karb: 0,46g | Prot: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Kalori: 78kkal | Lemak: 4,84g | Karb: 7,28g | Prot: 1,37g
Cookies de Gergelim e Linhaça
Deliciosos cookies.
Kalori: 309kkal | Lemak: 17,17g | Karb: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Kalori: 189kkal | Lemak: 16,63g | Karb: 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Kalori: 162kkal | Lemak: 13,16g | Karb: 5,08g | Prot: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
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