LazyPea28 - Anggota

LazyPea28

Bergabung Juni 2010

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

70,3 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg

Berat badan saat ini

72,3 kg
Capaian: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

61,2 kg

Sisa: 11,1 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan LazyPea28

	FLOWERDUDE
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

	onmyway
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	ctlss
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	russellb97
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 343kkal | Lemak: 13,72g | Karb: 24,43g | Prot: 30,02g

Healthy makeover of a delicious one-pot dish.

Kalori: 275kkal | Lemak: 5,32g | Karb: 18,18g | Prot: 39,48g

A favorite rainy day soup. Make it summery by adding cilantro and lime juice and top with avocado.

Kalori: 462kkal | Lemak: 14,34g | Karb: 74,84g | Prot: 9,52g

Spanish style rice made with brown rice, tomato and peppers, chicken broth or bouillon.

Kalori: 196kkal | Lemak: 9,77g | Karb: 14,72g | Prot: 11,77g

Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.

Kalori: 117kkal | Lemak: 4,08g | Karb: 13,38g | Prot: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Mousse Temptations - Dark Chocolate Decadence
	Family Recipe Italian Dressing
	Romaine Lettuce
	Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Mengemudi