Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
russellb97
russellb97
Bergabung Maret 2010
Pos
36
Mengikuti
63
Pengikut
75
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,1 kg
Berat badan saat ini
91,6 kg
Capaian:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
90,7 kg
Sisa:
0,9 kg
Ikuti
2 of my biggest accomplishments in life involve diets.
I grew up overweight and struggled with it most of my life. As of today I have lost over 100lbs and I know I will never have this be an issue again.
2nd I wrote my experience and plan down and what do you know I am getting my book published by BRIO PRESS in September 2010. My advanced copies are already out and for sale at Amazon.com and a few local stores.
Sejarah Berat Badan russellb97
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
an00bis
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
thecoach
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
e20561
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Evil_Angel_Shay
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Makanan & Latian Terbaru russellb97
dymatize Elite Gourmet Protein Bar Cookies and Cream
Cinnamon Wheel
Cookie Dough Blizzard (Large)
Bulutangkis
Latihan Beban (Sedang)
Mengemudi
Lihat Kalender Diet