Josi lim - Anggota

Josi lim

Bergabung Februari 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

82 kg

Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg

Berat badan saat ini

72,8 kg
Capaian: Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

70 kg

Sisa: 2,8 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Josi lim

	Aaaak
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

	AnnaK-
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	lisoliver
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	Rosana Piceli
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 54kkal | Lemak: 4,26g | Karb: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Kalori: 169kkal | Lemak: 14,48g | Karb: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Kalori: 309kkal | Lemak: 17,17g | Karb: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kalori: 189kkal | Lemak: 16,63g | Karb: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kalori: 162kkal | Lemak: 13,16g | Karb: 5,08g | Prot: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Telur Rebus
	Doce de Leite com Ameixa Zero Açúcar
	Creme de Ricota Light
	Mountain Biking
	Elliptical