CherylF - Anggota

CherylF

Bergabung Mei 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

96,2 kg

Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg

Berat badan saat ini

83,7 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

63,5 kg

Sisa: 20,2 kg

Ikuti

Hello! I am a 32 yr old Mom of two BEAUTIFUL daughters! I have been married for 12 yrs to my best friend! I have a long journey ahead of me to lose almost 60 lbs but i believe now is my time!

Sejarah Berat Badan CherylF

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	gmp50
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	caroldiff
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu

	hoffmanamm
	Terakhir kali menimbang: Tidak tersedia

	moonlight1631
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Buku Masakan CherylF

Kalori: 345kkal | Lemak: 21,13g | Karb: 2,66g | Prot: 34,91g

Mexican Meatloaf

A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.

Kalori: 257kkal | Lemak: 10,74g | Karb: 2,76g | Prot: 36,06g

Tuna Bites

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Kalori: 143kkal | Lemak: 11,26g | Karb: 4,44g | Prot: 6,65g

Zucchini Hash Browns

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Kalori: 216kkal | Lemak: 15,14g | Karb: 2,25g | Prot: 16,54g

Garlic and Mustard Marinated Chicken

Low carb tasty chicken using a really simple marinade.

Kalori: 88kkal | Lemak: 6,46g | Karb: 5,53g | Prot: 2,78g

Pepper Bacon Green Beans

Candy-like, green beans.

Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru CherylF

	Telur
	Seledri
	Ranch Dressing
	Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
	Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
	Golf (Keranjang)

Lihat Kalender Diet