28LBs2Go - Anggota

28LBs2Go

Bergabung Januari 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

64,4 kg

Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg

Berat badan saat ini

52,7 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

52,2 kg

Sisa: 0,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan 28LBs2Go

Kalori: 244kkal | Lemak: 17,92g | Karb: 10,46g | Prot: 11,15g

Scrambled eggs with yellow onion and plum tomatoes.

Kalori: 206kkal | Lemak: 3,53g | Karb: 34,56g | Prot: 9,29g

Healthy, hearty and delicious waffles.

Kalori: 125kkal | Lemak: 3,33g | Karb: 20,72g | Prot: 5,05g

A refreshing and healthy vegan friendly salad as a side dish or for lunch.

Kalori: 66kkal | Lemak: 1,99g | Karb: 5,22g | Prot: 6,56g

Cute, healthy and fairly quick way to make little breakfast tarts.

Kalori: 126kkal | Lemak: 2,20g | Karb: 25,52g | Prot: 3,01g

Really yummy blueberry, apple, orange, banana and yogurt smoothie.

Lihat Buku Masakan Lengkap