Mixed Fruit Yogurt Smoothie
Jenis makanan:
Makanan Ringan
Minuman
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: changeup  Mixed Fruit Yogurt Smoothie
Really yummy blueberry, apple, orange, banana and yogurt smoothie.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Toss all ingredients in the blender.
- Add as much water or ice as you prefer.
- Blend to preferred consistency.
- Drink!
175 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
I'd probably use different fruits I am not that big on apple or blueberry/ I'd probably use strawberries and green grapes
19 Sep 11 oleh anggota: kate1962
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Ringan
Minuman
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 126kalori dalam 1 porsi Mixed Fruit Yogurt Smoothie.
|
|
Rincian Kalori: 15% lemak, 76% karb, 9% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
526 kj
126 kkal
Lemak
2,2g
Lemak Jenuh
1,248g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,165g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,549g
Kolesterol
7mg
Protein
3,01g
Karbohidrat
25,52g
Serat
2,6g
Gula
18,66g
Sodium
28mg
Kalium
367mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (76%)
Lemak (15%)
Protein (9%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|