Jurnal mandy62.3, 02 Jan 18

Also ich persönlich bekomme almased nicht runter. Meine eigenen guten Erfahrungen habe ich bisher mit fit+feelgood von Layenberger gemacht. Almased wurde immer mehr im Mund. Aber jeder reagiert bekanntlich anders und zum Glück sind Geschmäcker verschieden. Aber viel Glück beim probieren 🙄 

Früher mal. Ich habe es kaum runter bekommen und der Erfolg war nur von kurzer Dauer. besser ist es das Essverhalten umzustellen, finde ich  

Und hast du damit dauerhaft abgenommen??? 

Also ich kenne Almased. Hat mir viel geholfen. Hab es auch gerne getrunken. Nur war der Jojo Effekt sehr groß. Ich hatte innerhalb kürzester Zeit mehr drauf wie vorher. Man kann das ja nicht ewig machen. Erstens ist das nicht gesund und zweitens kostet das zu viel. Ich würde es nicht empfehlen. Wenn,bringt es nur einen kurzen Erfolg. Lieber komplett anders Essen. 

Ich hab es abends anstelle vom Abendbrot getrunken. Hab es aber irgendwann nicht mehr runter bekommen. Außerdem auf Dauer sehr teuer. Stelle lieber dein Essverhalten um und ab und zu mal ein Kilokick am Abend. Bringt mehr!!! Viel Erfolg! 🍀🤗 

@Flower*78 Kannst du mir bitte den "Kiloklick" verraten? Danke schon mal! 

kann mich den Vorrednern leider nur anschliessen..dauerhafte Nahrungsumstellung..bringt dauerhaften Erfolg..d.h. kein gänzlicher Verzicht auf Genuss sondern einfach bewusster schauen was und wieviel man isst 

Korrekt Gemella, ich halte von dem Firlefanz auch nichts. Nahrungsumstellung, Gesundheitsbewustsein und Bewegung.  

Mandy: Lass es sein...an Almased und Co. verdienen nur die Produzenten...stelle lieber dauerhaft die Ernährung um und schau nach etwas, dass Du auf Dauer beibehalten kannst ;) 

ich hatte Almased vor Jahren mal ungefähr ein halbes Jahr genommen - hatte zwar Erfolg, nur war mir das dann doch langsam zu teuer. Hab dann Low carb kennengelernt und meine Ernährung umgestellt. Seit dieser Zeit habe ich mein Gewicht (mal mit einigen Höhen und Tiefen - lach) halten können und das ohne Diät-Mittel. Finde es so auch wesentlich gesünder.  

meine Kollegin hatte mit Almased rund 25kg verloren - und nachdem sie damit aufgehört hat, 35kg zurück bekommen. 

Da kann ich euch nur recht geben.Alles nur Geld Macher rei  

ich hatte sehr gute erfahrung. habe 2 Wochen nur almased getrunken( und Brühe) 9 kilo abgenommen, dann so, wie empfohlen weiter gegessen. ( mittags Gemüse und Fisch usw) morgens und abends almased. habe das als einstieg ins gesunde Essen gesehen. dann 2 Jahre den Erfolg gehalten. dann leider wieder planlos gegessen und die kilos waren wieder da. aber wenn die alten Gewohnheiten wieder kommen, dann ist egal wie man zum wunschgewicht gekommen ist, man muss auf Dauer richtig essen. jetzt wùrde ich auch zum almased greifen, aber ich stille. das wäre zu krass. ich nehme jetzt SB in dem ich mein kalorienzufuhr auf 1500 reduziert habe 

ich nehme jetzt ab* 

Ich würde die Finger davon lassen. iss bewußt,stell Deine Ernährung um. brauch man zwar etwas Geduld, aber du hast keinen Heißhunger und der jojo Effekt bleibt aus.  

Guten Morgen, ich habe vor 1,5 Jahren eine Yokebe Kur gemacht! Eine Woche nur die Shakes und danach ca.3 Wochen eine Mahlzeit und 2 Shakes. Danach konnte ich den Geschmack nicht mehr ertragen. ca 10Kg habe ich verloren und danach auch das Gewicht gehalten.👍 Es funktioniert und ich hatte auch kein Hungergefühl. Meine Psyche hat mich gestoppt, ich hatte schlechte Laune, da ich nichts zu kauen hatte, ab der Zweiten Woche wurde es besser , aber nichts auf Dauer. Aber probiere es aus und schau ob es für dich gut ist. Almased fand ich geschmacklich furchtbar! Jetzt habe ich noch von Fit+Feelgood Shakes stehen, wenn ich keine Zeit habe zu kochen in meiner Esszeit! Diese gibt es in vielen leckeren Sorten und sie sind preiswerter. Viel Erfolg und Spaß 😁 

Vielen Dank für eure ehrlichen Kommentare!!! 

Layenberger fit + feelgood ist sehr preiswert und schmeckt wirklich wie ein Milchshake, kann man ja auch püriertes Obst untermischen. Meine Nr. 1 ist Banane - Quark, da ich ein Extremtyp bin, mische ich es nur mit kaltem Leitungswasser *grins  

Ich hatte das "Vergnügen"mit Alma...für mich nie wieder...nur der Geruch lässt mich schon würgen. Ich setzte jetzt auf Ernährungskontrolle und Sport ....mit Erfolg👍 

Ich habe mit Almased 35 Kilo abgenommen. Allerdings kam ich aus einer sehr hohen Gewichtsklasse und hatte ärztliche Begleitung. Es ist kein Wundermittel und wie hier schon gesagt wurde,muss man etwas ändern. Meine Kilos kamen nicht zurück. Der Geschmack ist nicht so toll,aber ich fand es dennoch super. Viel Glück😊