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Gestern ist etwas seltsames passiert..das hatte ich noch nie..
ich hatte urplötzlich so einen riesen Hunger dass ich einfach gegessen habe bis mein Bauch wehtat und der Hunger ging dannach nicht weg. Ich hab mich hingesetzt und gewartet aber sowohl Hunger als auch Schmerz sind geblieben und ich stand dannach nochmal auf und hab wieder gegessen bis ich richtig gespürt hab wie mein Herz gegen die Magenwand schlägt... Was ist das... :(
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1798 kkal
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Lemak: 52,29g | Prot: 118,90g | Karb: 204,64g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Nobis Sesambrötchen, Aldi Laugenstange, Milram Frühlingsquark, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Gut & Günstig Rote Grütze, Kaufland Speisequark Magerstufe, Thomy Remoulade, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Sonnenblumenkernbrötchen, Gut & Günstig Rote Grütze. lagi...
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2349 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Duduk - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Das weiss der Himmel. Mit sowas kämpfe ich auch grad, so ähnlich war es in der Schwangerschaft - das hat viele viele Kilos gekostet...und auch jetzt merk ich, dass das Gewicht rauf geht. ..hab mir schon überlegt, ob durch viele Monate Essen wiegen und aufschreiben sich soviel Druck aufgebaut hat (im kopf) und das eigentliche Gefühl der Sättigung drunter leiden musste...bin auch grade sehr ratlos und versucht, mit meinem Arzt zu reden....normal ist das jedenfalls nicht...
18 Okt 17 oleh anggota: matuscha
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Das war ein Fressanfall...ich kenne die Symptome 🙈🙉🙊
18 Okt 17 oleh anggota: Viviace
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und wie kommt man da wieder raus???? einmal ist ja nicht schlimm, aber wenns öfter passiert?
18 Okt 17 oleh anggota: matuscha
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also das passt nich zum aktuellen Thema aber ich hab gerade bisschen beindor gelesen und du bist was die Veränderung angeht jetzt auf jeden Fall eines meiner Vorbilder......
18 Okt 17 oleh anggota: memyselfandi 79
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Klingt nach Weihnachten. 🍻
18 Okt 17 oleh anggota: TheBigBoiler
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18 Okt 17 oleh anggota: Viviace
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Wäre möglich, dass du zu viel auf einmal gegessen hast, daher die Schmerzen. Würde insgesamt raten mehr kleine ausgewogene Portionen zu essen, wenn du offensichtlich so einen großen Hunger verspürst. Vielleicht ETB erhöhen, weiß ja nicht in welchem BMI-Bereich du liegst. Leider tritt das Sättigungsgefühl immer sehr verspätet ein. Und wenn du öfter stechende Magenschmerzen hast und du durch leichte kleine Portionen keine Verbesserung erreichst geh besser mal zum Hausarzt.
19 Okt 17 oleh anggota: lioncare
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da bist du wie die Wollersheim, da ist der Magen hoch gerutscht und hängt jetzt in der Nähe des Herzens ;-) - hast du dir etwa auch paar Rippchen entfernen lassen? - :-D - kleines Späßle von mir ;-)
19 Okt 17 oleh anggota: mona54
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Sejarah Berat Badan delahunt
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