Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2012
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 75,60g | Karb: 113,12g.
Makan Pagi: egg. Makan Siang: atkins shake, rav. Makan Malam: Tuna Salad Sandwich. Camilan/Lainnya: peanut butter jif natural, bread wonder, milk. lagi...
|
|
2274 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yknottoday
|