Tanggal Mulai: 29 Jan 10

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 70,3 kg Berat Awal: 95,3 kg
29 Jan 10	95,3 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 25 Mar 08

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 70,3 kg Berat Awal: 97,5 kg
28 Jun 09	95,3 kg	Buruk
07 Feb 09	90,7 kg	Tidak Berlaku
31 Jan 09	90,7 kg	Tidak Berlaku
24 Mei 08	83,9 kg	Cukup Baik
04 Mei 08	88,9 kg	Cukup Baik
19 Apr 08	91,6 kg	Tidak Berlaku
12 Apr 08	93,0 kg	Tidak Berlaku
05 Apr 08	93,4 kg	Cukup Baik
29 Mar 08	95,3 kg	100%
25 Mar 08	97,5 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 13 Mar 08

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 70,3 kg Berat Awal: 99,8 kg
21 Mar 08	97,5 kg	Cukup Baik
13 Mar 08	99,8 kg	Tidak Berlaku