Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2009
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
610 kkal
|
Lemak: 41,17g | Prot: 54,56g | Karb: 4,46g.
Makan Pagi: South Denver fritatta. Makan Siang: string cheese, turkey salami, water. Makan Malam: salad, bison burger. Camilan/Lainnya: curried deviled eggs. lagi...
|
|
2535 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panza
|