Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2016
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
621 kkal
|
Lemak: 10,65g | Prot: 52,45g | Karb: 79,74g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Makan Siang: Luzianne Sweetened Iced Tea. Makan Malam: Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Trader Joe's Marinated Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). lagi...
|
|
2145 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donnaporter
|