Tanggal Mulai: 29 Okt 20

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 46 kg Berat Awal: 48,5 kg
08 Des 20	45,9 kg	Cukup Baik
23 Nov 20	45,8 kg	Cukup Baik
11 Nov 20	46,4 kg	Cukup Baik
10 Nov 20	46,7 kg	Cukup Baik
09 Nov 20	46,9 kg	Cukup Baik
07 Nov 20	47 kg	Cukup Baik
04 Nov 20	47,3 kg	Cukup Baik
01 Nov 20	47,7 kg	Cukup Baik
30 Okt 20	48 kg	Cukup Baik
29 Okt 20	48,5 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 28 Okt 20

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 45 kg Berat Awal: 48,4 kg
28 Okt 20	48,4 kg	Cukup Baik