Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 57,03g | Karb: 158,61g.
Makan Pagi: Торт мокко. Makan Siang: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Пестравка Молоко 3,2%, Лакомо Сливки 10%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Перекресток Чиабатта . Makan Malam: Насладись Карамель Леденцовая Ассорти , Плов с курицей. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кекс Морковный, Лента Грецкие Орехи Очищенные , Домик в деревне Сливки 20%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Перекресток Чиабатта . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan вероника666888
|