Jurnal linashaa, 17 Sep 24

Доброе утро! Завтрак на 425ккал
Микс зелени с льняным маслом и кунжутом (два вида салата, руккола, петрушка), болгарский перец, помидорки
Омлет из двух яиц на сливках 10%, пармезан
Вприкуску два цельнозерновых хлебца, один со сливочным маслом 72,5% 🥰

---

425 kkal

Lemak: 30,54g | Prot: 21,51g | Karb: 18,61g.   Makan Pagi: ВкусВилл Льняное Масло, Вкусвилл Чёрный и Белый Кунжут, Danke Сыр Пармезан, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Петрушка, Руккола, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Лакомо Сливки 10%, Щедрый Год Яйца Куриные С1. lagi...