Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
linashaa
Jurnal
Jurnal linashaa
Profil linashaa
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 630
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
19 September 2024
Доброе утро! Завтрак на 270ккал
Творог обезжиренный с мягким творогом 4,5%, протеиновыми цельнозерновыми хлопьями без сахара, бананом и сиропом без сахара «соленая карамель»
На десерт сушеный инжир и цикорий
Хорошего дня 💪
Tambahkan Komentar
17 September 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
46,7 kg
20,5 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
17 September 2024
Доброе утро! Завтрак на 425ккал
Микс зелени с льняным маслом и кунжутом (два вида салата, руккола, петрушка), болгарский перец, помидорки
Омлет из двух яиц на сливках 10%, пармезан
Вприкуску два цельнозерновых хлебца, один со сливочным маслом 72,5% 🥰
Tambahkan Komentar
15 September 2024
Ужин на 360ккал 💪 за кадром батончик от бомббар шоколад-орех
То, что на фото вышло на 163ккал
Цельнозерновые хлебцы с намазкой (яйцо, сливки 10%, зеленый лук и кунжут), огурец, помидорки, болгарский перчик и чипсы нори
Tambahkan Komentar
15 September 2024
Обед сегодня в формате перекуса 😃
225 безумно вкусных ккал
Батончик с преобладанием жиров (критически их не добираю в обычном питании) и дрип-кофе
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan linashaa
Lihat Riwayat Lengkap