|
Утро доброе ☀️
|
2584 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 166,79g | Karb: 322,50g.
Makan Pagi: Самокат Яблочный Шорли, Самокат Гранола Банан Фундук , Ehrmann Протеиновый Пудинг, Яблоко, Киви, Самокат Творог Пластовой 1,8%. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Свиная Корейка (Вырезка), Картофель Тушеный с Мясом, Адреналин Раш Энергетик, Крупская Конфеты Ленинградские, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Булка Булка Пшеничная. Makan Malam: Organic Nutrition Whey Protein Pistachio, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|