Tanggal Mulai: 17 Feb 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 63,5 kg Berat Awal: 70,3 kg
17 Feb 11	70,3 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 29 Agu 10

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 63,5 kg Berat Awal: 77,1 kg
15 Jan 11	73,9 kg	Buruk
11 Nov 10	72,6 kg	Buruk
23 Sep 10	73,9 kg	Buruk
15 Sep 10	74,2 kg	Cukup Baik
10 Sep 10	75,2 kg	Cukup Baik
07 Sep 10	76,3 kg	Buruk
29 Agu 10	77,1 kg	Tidak Berlaku