|
Есть вершина 🏔️! У меня получилось 🔥. Я зашла на Западную вершину Эльбруса (5642м). Это мое второе восхождение на Эльбрус, в этот раз все прошло намного легче и физически и морально.
|
1793 kkal
|
Lemak: 100,68g | Prot: 52,89g | Karb: 175,73g.
Makan Pagi: Печенье, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке. Makan Siang: Капучино, Бисквитный Двор Пирог с Творогом. Camilan/Lainnya: Легенды Крыма Пломбир Шоколадный, Бисквитный Двор Пирог с Творогом, Чак-Чак, Травяной Чай. lagi...
|
|
1801 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 15 menit, Треккинг - 2 jam dan 50 menit, Istirahat - 12 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 53
 Komentar
Вы молодчина!! Теперь, кажется, и я хочу туда😅
16 Agu 23 oleh anggota: TonyAntonova
|
16 Agu 23 oleh anggota: Nat765
|
Добрый вам день Маша!!!Поздравляю!!!Вы большая молодец!!!Ура!!!👏👏👏😉🌹🍾
16 Agu 23 oleh anggota: 3volk
|
Чистый кайф! Поздравляю!🤌🏻❤️🔥🦾
16 Agu 23 oleh anggota: Akswsw
|
16 Agu 23 oleh anggota: Alex Ezov
|
Аж дух захватывает 😍, красотища!!!
16 Agu 23 oleh anggota: ira_moloko
|
Какая Вы Крутая!!! Это так захватывающе 😍😍😍
16 Agu 23 oleh anggota: ruzalimka
|
16 Agu 23 oleh anggota: _Стройная
|
респект и уважуха, я теперь тоже хочу туда забраться
16 Agu 23 oleh anggota: _лето
|
16 Agu 23 oleh anggota: Мари́на Тома
|
16 Agu 23 oleh anggota: HappyNewExtra
|
С горой Вас❤️🔥 великий Эль пустил второй раз, это о многом говорит.
16 Agu 23 oleh anggota: mishu.
|
приезжайте ещё,всегда рады гостям
16 Agu 23 oleh anggota: selena642009
|
16 Agu 23 oleh anggota: natacherryli
|
Очень круто🔥🔥🔥 поздравляю
16 Agu 23 oleh anggota: Клыкова Ирина
|
Весь мир на ладони, я счастлив и нем и только немного завидую тем...
16 Agu 23 oleh anggota: Оляхандро1
|
Супер круто! Поздравляю! Уррра! Вы МОЛОДЕЦ! 🎉
Мы на 3840, на станцию Гарабаши поднялись на канатке, и только 15-20минут смогли там пробыть, пульс шкалил 160 и больше, голова просто уплывала, ноги ватные, кошмар!))))
Но нам повезло с погодой и увидели обе вершины Эльбруса! Захватывающе, потрясающе красиво, завораживает мощь и суровая "мужская" красота северо-кавкзского хребта! ✌️👍
16 Agu 23 oleh anggota: miss.elen0102
|
16 Agu 23 oleh anggota: meridim
|
16 Agu 23 oleh anggota: Elena Zira
|
16 Agu 23 oleh anggota: aornos
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaMezentseva
|