|
Самое главное, что случилось со мной за первую неделю диеты-это озарение. Я понял, что еда-это не единственное удовольствие в жизни. Теперь гораздо больше времени я отдаю семье и работе.
Сбрасывать осталось еще очень много, но теперь это не пугает меня, а наоборот, представляется неким вызовом, неким поединком, который приятно будет выиграть.
|
1336 kkal
|
Lemak: 73,01g | Prot: 89,06g | Karb: 82,08g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Makan Siang: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Жареные), Фасоль Стручковая, Майонез. Makan Malam: Капуста Тушеная, Фасоль Стручковая, Апельсин. lagi...
|
|