Daftar  |  Masuk

Sejarah Berat Badan Ким5+



Tanggal Mulai: 26 Agu 17
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 72 kg
Berat Awal: 97 kg
31 Mei 21 89,4 kg Cukup Baik
19 Mei 21 89,4 kg Cukup Baik
13 Mei 21 89,7 kg Cukup Baik
01 Mei 21 90,2 kg Cukup Baik
29 Mar 21 90,2 kg Cukup Baik
26 Mar 21 89,9 kg Cukup Baik
25 Mar 21 89,9 kg Cukup Baik
18 Mar 21 90,4 kg Cukup Baik
17 Mar 21 90,4 kg Cukup Baik
05 Mar 21 89,4 kg Cukup Baik
04 Mar 21 89,6 kg Cukup Baik
03 Mar 21 90,7 kg Cukup Baik
01 Mar 21 91,1 kg Cukup Baik
28 Feb 21 91,1 kg Cukup Baik
28 Jan 21 88,1 kg Cukup Baik
27 Jan 21 89,1 kg Cukup Baik
17 Jan 21 89 kg Cukup Baik
07 Jan 21 89 kg Cukup Baik
31 Des 20 87 kg Cukup Baik
20 Des 20 87 kg Cukup Baik
17 Des 20 87,1 kg Cukup Baik
05 Des 20 86,1 kg Cukup Baik
04 Des 20 86,6 kg Cukup Baik
01 Des 20 86,6 kg Cukup Baik
30 Nov 20 86,6 kg Cukup Baik
28 Nov 20 87 kg Cukup Baik
26 Nov 20 87,3 kg Cukup Baik
25 Nov 20 87,5 kg Cukup Baik
21 Nov 20 87,3 kg Cukup Baik
15 Nov 20 87,3 kg Cukup Baik
14 Nov 20 87,8 kg Cukup Baik
10 Nov 20 87,8 kg Cukup Baik
09 Nov 20 87,8 kg Cukup Baik
08 Nov 20 87,8 kg Cukup Baik
06 Nov 20 87,8 kg Cukup Baik
05 Nov 20 88 kg Cukup Baik
03 Nov 20 87 kg Cukup Baik
02 Nov 20 87 kg Cukup Baik
31 Okt 20 87 kg Cukup Baik
28 Okt 20 86,7 kg Cukup Baik
27 Okt 20 86,7 kg Cukup Baik
26 Okt 20 86,6 kg Cukup Baik
25 Okt 20 86,9 kg Cukup Baik
24 Okt 20 86,9 kg Cukup Baik
23 Okt 20 87,2 kg Cukup Baik
22 Okt 20 87,2 kg Cukup Baik
21 Okt 20 86,6 kg Cukup Baik
20 Okt 20 86,1 kg Cukup Baik
19 Okt 20 86,8 kg Cukup Baik
18 Okt 20 87,6 kg Cukup Baik
17 Okt 20 87,5 kg Cukup Baik
16 Okt 20 88,1 kg Cukup Baik
15 Okt 20 88,6 kg Cukup Baik
14 Okt 20 89 kg Cukup Baik
13 Okt 20 88 kg Cukup Baik
05 Okt 20 87,4 kg Cukup Baik
17 Sep 20 87,4 kg Cukup Baik
16 Sep 20 87,1 kg Cukup Baik
14 Sep 20 87,1 kg Cukup Baik
12 Sep 20 87,3 kg Cukup Baik
04 Sep 20 87,1 kg Cukup Baik
03 Sep 20 86,8 kg Cukup Baik
02 Sep 20 87 kg Cukup Baik
01 Sep 20 87,7 kg Cukup Baik
29 Agu 20 87,5 kg Cukup Baik
28 Agu 20 88,1 kg Cukup Baik
27 Agu 20 87,9 kg Cukup Baik
26 Agu 20 88,3 kg Cukup Baik
25 Agu 20 88 kg Cukup Baik
24 Agu 20 88,2 kg Cukup Baik
22 Agu 20 88,4 kg Cukup Baik
20 Agu 20 88,7 kg Cukup Baik
19 Agu 20 88,5 kg Cukup Baik
18 Agu 20 89,5 kg Cukup Baik
17 Agu 20 89,5 kg Cukup Baik
14 Agu 20 88,7 kg Cukup Baik
13 Agu 20 89,3 kg Cukup Baik
12 Agu 20 89,9 kg Cukup Baik
11 Agu 20 90 kg Cukup Baik
08 Agu 20 89,9 kg Cukup Baik
07 Agu 20 90,3 kg Cukup Baik
06 Agu 20 90,7 kg Cukup Baik
05 Agu 20 90,7 kg Cukup Baik
04 Agu 20 90,3 kg Cukup Baik
03 Agu 20 91,1 kg Cukup Baik
02 Agu 20 91,3 kg Cukup Baik
01 Agu 20 91,4 kg Cukup Baik
29 Jul 20 91,6 kg Cukup Baik
21 Jul 20 91,1 kg Cukup Baik
17 Jul 20 91,1 kg Cukup Baik
16 Jul 20 91,4 kg Cukup Baik
11 Jul 20 91,6 kg Cukup Baik
08 Jul 20 91,8 kg Cukup Baik
07 Jul 20 92,2 kg Cukup Baik
21 Mei 20 90,2 kg Cukup Baik
20 Mei 20 90,4 kg Cukup Baik
01 Mei 20 90,5 kg Cukup Baik
22 Apr 20 90,4 kg Cukup Baik
21 Apr 20 91,1 kg Cukup Baik
20 Apr 20 91,2 kg Cukup Baik
18 Apr 20 91 kg Cukup Baik
16 Apr 20 91,3 kg Cukup Baik
15 Apr 20 91,6 kg Cukup Baik
26 Mar 20 90,8 kg Cukup Baik
22 Mar 20 90,9 kg Cukup Baik
16 Mar 20 91,2 kg Cukup Baik
13 Mar 20 91 kg Cukup Baik
12 Mar 20 91,4 kg Cukup Baik
11 Mar 20 91,8 kg Cukup Baik
10 Mar 20 92,4 kg Cukup Baik
21 Feb 20 90,1 kg Cukup Baik
18 Feb 20 90,2 kg Cukup Baik
15 Feb 20 90,9 kg Cukup Baik
08 Feb 20 91,1 kg Cukup Baik
06 Feb 20 92,1 kg Cukup Baik
26 Jan 20 89,5 kg Cukup Baik
16 Des 19 87,2 kg Cukup Baik
14 Des 19 87,5 kg Cukup Baik
20 Nov 19 87,2 kg Cukup Baik
20 Okt 19 87,5 kg Cukup Baik
18 Okt 19 87,7 kg Cukup Baik
17 Okt 19 87,7 kg Cukup Baik
02 Okt 19 87 kg Cukup Baik
29 Sep 19 87 kg Cukup Baik
12 Sep 19 86,4 kg Cukup Baik
09 Sep 19 85,9 kg Cukup Baik
07 Sep 19 86,4 kg Cukup Baik
06 Sep 19 86,4 kg Cukup Baik
05 Sep 19 86,4 kg Cukup Baik
04 Sep 19 86,7 kg Cukup Baik
03 Sep 19 86,8 kg Cukup Baik
02 Sep 19 87 kg Cukup Baik
01 Sep 19 86,7 kg Cukup Baik
31 Agu 19 86,7 kg Cukup Baik
30 Agu 19 87,1 kg Cukup Baik
29 Agu 19 87,7 kg Cukup Baik
26 Agu 19 88,2 kg Cukup Baik
25 Agu 19 88,2 kg Cukup Baik
23 Agu 19 88,3 kg Cukup Baik
22 Agu 19 88,4 kg Cukup Baik
17 Agu 19 87,5 kg Cukup Baik
16 Agu 19 87,6 kg Cukup Baik
15 Agu 19 87,8 kg Cukup Baik
14 Agu 19 88,2 kg Cukup Baik
13 Agu 19 88,4 kg Cukup Baik
09 Agu 19 88,6 kg Cukup Baik
01 Agu 19 89,1 kg Cukup Baik
31 Jul 19 89,2 kg Cukup Baik
30 Jul 19 90 kg Cukup Baik
22 Jul 19 88,8 kg Cukup Baik
09 Jul 19 88,9 kg Cukup Baik
28 Jun 19 88,9 kg Cukup Baik
27 Jun 19 89,5 kg Cukup Baik
24 Jun 19 89,8 kg Cukup Baik
21 Jun 19 90 kg Cukup Baik
14 Jun 19 87,3 kg Cukup Baik
10 Jun 19 86,8 kg Cukup Baik
05 Jun 19 87 kg Cukup Baik
04 Jun 19 87 kg Cukup Baik
31 Mei 19 87,4 kg Cukup Baik
30 Mei 19 87,8 kg Cukup Baik
25 Mei 19 88 kg Cukup Baik
18 Mei 19 87,5 kg Cukup Baik
17 Mei 19 87,6 kg Cukup Baik
16 Mei 19 87,1 kg Cukup Baik
15 Mei 19 87,8 kg Cukup Baik
14 Mei 19 88,1 kg Cukup Baik
09 Mei 19 87 kg Cukup Baik
07 Mei 19 87 kg Cukup Baik
06 Mei 19 87 kg Cukup Baik
01 Mei 19 87,1 kg Cukup Baik
18 Apr 19 86,2 kg Cukup Baik
17 Apr 19 86,5 kg Cukup Baik
06 Apr 19 86,5 kg Cukup Baik
01 Apr 19 86,5 kg Cukup Baik
13 Mar 19 85,5 kg Cukup Baik
28 Feb 19 85 kg Cukup Baik
13 Feb 19 84,5 kg Cukup Baik
12 Feb 19 84,2 kg Cukup Baik
09 Feb 19 84,2 kg Cukup Baik
07 Feb 19 84,1 kg Cukup Baik
05 Feb 19 84,1 kg Cukup Baik
31 Jan 19 83,2 kg Cukup Baik
27 Jan 19 83,2 kg Cukup Baik
25 Jan 19 83,9 kg Cukup Baik
23 Jan 19 84 kg Cukup Baik
21 Jan 19 84 kg Cukup Baik
19 Jan 19 83,5 kg Cukup Baik
15 Jan 19 83,3 kg Cukup Baik
13 Jan 19 83,4 kg Cukup Baik
09 Jan 19 83,4 kg Cukup Baik
30 Des 18 83,4 kg Cukup Baik
29 Des 18 83,3 kg Cukup Baik
27 Des 18 84 kg Cukup Baik
26 Des 18 83,7 kg Cukup Baik
25 Des 18 83,8 kg Cukup Baik
24 Des 18 84 kg Cukup Baik
22 Des 18 83,5 kg Cukup Baik
21 Des 18 83,5 kg Cukup Baik
20 Des 18 83,5 kg Cukup Baik
19 Des 18 83,2 kg Cukup Baik
18 Des 18 83,8 kg Cukup Baik
17 Des 18 83,8 kg Cukup Baik
16 Des 18 83,8 kg Cukup Baik
15 Des 18 83,9 kg Cukup Baik
13 Des 18 84 kg Cukup Baik
12 Des 18 83,6 kg Cukup Baik
11 Des 18 83,6 kg Cukup Baik
10 Des 18 83,8 kg Cukup Baik
09 Des 18 83,8 kg Cukup Baik
08 Des 18 84 kg Cukup Baik
06 Des 18 84,8 kg Cukup Baik
05 Des 18 84,5 kg Cukup Baik
04 Des 18 84,5 kg Cukup Baik
03 Des 18 84,5 kg Cukup Baik
02 Des 18 84,4 kg Cukup Baik
01 Des 18 84,6 kg Cukup Baik
30 Nov 18 84,6 kg Cukup Baik
29 Nov 18 84,6 kg Cukup Baik
26 Nov 18 84,8 kg Cukup Baik
24 Nov 18 84,5 kg Cukup Baik
19 Nov 18 85 kg Cukup Baik
16 Nov 18 85 kg Cukup Baik
15 Nov 18 84,4 kg Cukup Baik
14 Nov 18 84,4 kg Cukup Baik
11 Nov 18 84,4 kg Cukup Baik
10 Nov 18 84,4 kg Cukup Baik
08 Nov 18 84,5 kg Cukup Baik
07 Nov 18 84,5 kg Cukup Baik
06 Nov 18 84,5 kg Cukup Baik
05 Nov 18 83,9 kg Cukup Baik
04 Nov 18 84 kg Cukup Baik
03 Nov 18 84 kg Cukup Baik
01 Nov 18 83,8 kg Cukup Baik
31 Okt 18 84,1 kg Cukup Baik
30 Okt 18 84,1 kg Cukup Baik
29 Okt 18 84,1 kg Cukup Baik
28 Okt 18 84,1 kg Cukup Baik
27 Okt 18 84,4 kg Cukup Baik
26 Okt 18 84,4 kg Cukup Baik
25 Okt 18 84,4 kg Cukup Baik
24 Okt 18 84,3 kg Cukup Baik
23 Okt 18 84,3 kg Cukup Baik
22 Okt 18 84 kg Cukup Baik
21 Okt 18 84,2 kg Cukup Baik
20 Okt 18 84,2 kg Cukup Baik
19 Okt 18 83,9 kg Cukup Baik
18 Okt 18 84,3 kg Cukup Baik
17 Okt 18 84,4 kg Cukup Baik
16 Okt 18 84,9 kg Cukup Baik
15 Okt 18 84,9 kg Cukup Baik
14 Okt 18 85,1 kg Cukup Baik
13 Okt 18 85,2 kg Cukup Baik
12 Okt 18 85,2 kg Cukup Baik
11 Okt 18 85,2 kg Cukup Baik
10 Okt 18 84,9 kg Cukup Baik
09 Okt 18 85 kg Cukup Baik
08 Okt 18 85 kg Cukup Baik
07 Okt 18 84,8 kg Cukup Baik
06 Okt 18 84,8 kg Cukup Baik
05 Okt 18 84,8 kg Cukup Baik
04 Okt 18 84,8 kg Cukup Baik
03 Okt 18 85,4 kg Cukup Baik
02 Okt 18 85,4 kg Cukup Baik
01 Okt 18 85,2 kg Cukup Baik
30 Sep 18 85,3 kg Cukup Baik
29 Sep 18 85,1 kg Cukup Baik
28 Sep 18 85,3 kg Cukup Baik
27 Sep 18 84,8 kg Cukup Baik
26 Sep 18 84,8 kg Cukup Baik
25 Sep 18 85,2 kg Cukup Baik
24 Sep 18 85,3 kg Cukup Baik
23 Sep 18 85,4 kg Cukup Baik
22 Sep 18 85,8 kg Cukup Baik
21 Sep 18 86,2 kg Cukup Baik
20 Sep 18 86 kg Cukup Baik
19 Sep 18 86,4 kg Cukup Baik
18 Sep 18 86,4 kg Cukup Baik
17 Sep 18 86,3 kg Cukup Baik
16 Sep 18 86 kg Cukup Baik
15 Sep 18 86,5 kg Cukup Baik
14 Sep 18 86,5 kg Cukup Baik
13 Sep 18 86,2 kg Cukup Baik
12 Sep 18 86,7 kg Cukup Baik
11 Sep 18 87,2 kg Cukup Baik
10 Sep 18 87 kg Cukup Baik
09 Sep 18 87 kg Cukup Baik
08 Sep 18 87,2 kg Cukup Baik
07 Sep 18 87,4 kg Cukup Baik
05 Sep 18 87,2 kg Cukup Baik
02 Sep 18 87,3 kg Cukup Baik
01 Sep 18 87,7 kg Cukup Baik
31 Agu 18 87,5 kg Cukup Baik
30 Agu 18 87,5 kg Cukup Baik
29 Agu 18 88,4 kg Cukup Baik
28 Agu 18 88,4 kg Cukup Baik
27 Agu 18 88,8 kg Cukup Baik
26 Agu 18 88,8 kg Cukup Baik
24 Agu 18 88,3 kg Cukup Baik
23 Agu 18 88,8 kg Cukup Baik
22 Agu 18 89,2 kg Cukup Baik
21 Agu 18 89,3 kg Cukup Baik
19 Agu 18 88,9 kg Cukup Baik
18 Agu 18 89,1 kg Cukup Baik
17 Agu 18 89,2 kg Cukup Baik
16 Agu 18 89,2 kg Cukup Baik
14 Agu 18 89,3 kg Cukup Baik
13 Agu 18 89,4 kg Cukup Baik
10 Agu 18 89,1 kg Cukup Baik
09 Agu 18 90 kg Cukup Baik
08 Agu 18 90,5 kg Cukup Baik
07 Agu 18 90,3 kg Cukup Baik
02 Agu 18 90,3 kg Cukup Baik
01 Agu 18 90,5 kg Cukup Baik
30 Jul 18 91,1 kg Cukup Baik
27 Jul 18 91,3 kg Cukup Baik
26 Jul 18 91,3 kg Cukup Baik
23 Jul 18 89,9 kg Cukup Baik
22 Jul 18 89,9 kg Cukup Baik
20 Jul 18 90 kg Cukup Baik
19 Jul 18 90,5 kg Cukup Baik
18 Jul 18 91 kg Cukup Baik
17 Jul 18 92 kg Cukup Baik
10 Jul 18 89,8 kg Cukup Baik
08 Jul 18 89,8 kg Cukup Baik
07 Jul 18 89,8 kg Cukup Baik
04 Jul 18 89,8 kg Cukup Baik
03 Jul 18 89,9 kg Cukup Baik
02 Jul 18 91 kg Cukup Baik
29 Jun 18 90 kg Cukup Baik
28 Jun 18 89,8 kg Cukup Baik
20 Jun 18 90 kg Cukup Baik
12 Jun 18 89 kg Cukup Baik
01 Jun 18 89 kg Cukup Baik
11 Mei 18 89 kg Cukup Baik
07 Mei 18 89,8 kg Cukup Baik
04 Mei 18 87,5 kg Cukup Baik
22 Apr 18 87,5 kg Cukup Baik
20 Apr 18 88 kg Cukup Baik
11 Apr 18 88,5 kg Cukup Baik
08 Apr 18 89 kg Cukup Baik
07 Apr 18 89 kg Cukup Baik
01 Apr 18 89,5 kg Cukup Baik
31 Mar 18 89,8 kg Cukup Baik
26 Mar 18 89,8 kg Cukup Baik
24 Mar 18 90 kg Cukup Baik
23 Mar 18 90 kg Cukup Baik
04 Mar 18 90 kg Cukup Baik
28 Feb 18 90 kg Cukup Baik
26 Feb 18 90 kg Cukup Baik
23 Feb 18 90 kg Cukup Baik
18 Feb 18 90 kg Cukup Baik
13 Feb 18 90 kg Cukup Baik
11 Feb 18 90 kg Cukup Baik
10 Feb 18 90 kg Cukup Baik
09 Feb 18 90,1 kg Cukup Baik
06 Feb 18 90,1 kg Cukup Baik
05 Feb 18 90,5 kg Cukup Baik
03 Feb 18 90,5 kg Cukup Baik
02 Feb 18 91 kg Cukup Baik
01 Feb 18 91 kg Cukup Baik
31 Jan 18 91,2 kg Cukup Baik
30 Jan 18 91,8 kg Cukup Baik
28 Jan 18 91,8 kg Cukup Baik
27 Jan 18 91,8 kg Cukup Baik
26 Jan 18 91,5 kg Cukup Baik
25 Jan 18 91,8 kg Cukup Baik
24 Jan 18 92,2 kg Cukup Baik
23 Jan 18 91,9 kg Cukup Baik
22 Jan 18 92 kg Cukup Baik
21 Jan 18 92 kg Cukup Baik
20 Jan 18 92,3 kg Cukup Baik
19 Jan 18 92,5 kg Cukup Baik
18 Jan 18 92,5 kg Cukup Baik
17 Jan 18 92,9 kg Cukup Baik
16 Jan 18 92,9 kg Cukup Baik
15 Jan 18 93 kg Cukup Baik
14 Jan 18 93 kg Cukup Baik
13 Jan 18 93,5 kg Cukup Baik
12 Jan 18 94 kg Cukup Baik
11 Jan 18 94,8 kg Cukup Baik
10 Jan 18 95 kg Cukup Baik
09 Jan 18 95,9 kg Cukup Baik
08 Jan 18 96,2 kg Cukup Baik
06 Jan 18 96 kg Cukup Baik
05 Jan 18 96 kg Cukup Baik
26 Des 17 94 kg Cukup Baik
24 Des 17 94 kg Cukup Baik
23 Des 17 94 kg Cukup Baik
21 Des 17 94 kg Cukup Baik
20 Des 17 94 kg Cukup Baik
19 Des 17 94,8 kg Cukup Baik
18 Des 17 94,9 kg Cukup Baik
17 Des 17 94 kg Cukup Baik
16 Des 17 95 kg Cukup Baik
15 Des 17 95 kg Cukup Baik
14 Des 17 95,1 kg Cukup Baik
13 Des 17 96 kg Cukup Baik
12 Des 17 96 kg Cukup Baik
11 Des 17 97 kg Cukup Baik
10 Des 17 98 kg Cukup Baik
09 Des 17 96,5 kg Cukup Baik
07 Des 17 96,5 kg Cukup Baik
04 Des 17 97 kg Cukup Baik
30 Nov 17 97 kg Cukup Baik
31 Okt 17 94,9 kg Cukup Baik
30 Okt 17 95,2 kg Cukup Baik
29 Okt 17 96 kg Cukup Baik
24 Okt 17 94,8 kg Cukup Baik
23 Okt 17 95 kg Cukup Baik
21 Okt 17 95 kg Cukup Baik
15 Okt 17 94,2 kg Cukup Baik
13 Okt 17 94,2 kg Cukup Baik
11 Okt 17 94,2 kg Cukup Baik
10 Okt 17 94,2 kg Cukup Baik
08 Okt 17 94,5 kg Cukup Baik
06 Okt 17 94,6 kg Cukup Baik
05 Okt 17 94,8 kg Cukup Baik
02 Okt 17 95 kg Cukup Baik
01 Okt 17 94 kg Cukup Baik
30 Sep 17 94 kg Cukup Baik
29 Sep 17 94 kg Cukup Baik
23 Sep 17 93 kg Cukup Baik
22 Sep 17 92 kg Cukup Baik
21 Sep 17 92 kg Cukup Baik
20 Sep 17 92 kg Cukup Baik
19 Sep 17 93 kg Cukup Baik
18 Sep 17 93,5 kg Cukup Baik
16 Sep 17 92 kg Cukup Baik
15 Sep 17 92,6 kg Cukup Baik
14 Sep 17 92 kg Cukup Baik
13 Sep 17 92 kg Cukup Baik
12 Sep 17 92,4 kg Cukup Baik
11 Sep 17 92,5 kg Cukup Baik
10 Sep 17 92,5 kg Cukup Baik
09 Sep 17 93 kg Cukup Baik
08 Sep 17 93 kg Cukup Baik
06 Sep 17 94 kg Cukup Baik
04 Sep 17 94,7 kg Cukup Baik
01 Sep 17 94,8 kg Cukup Baik
31 Agu 17 94 kg Cukup Baik
30 Agu 17 94 kg Cukup Baik
29 Agu 17 94,5 kg Cukup Baik
28 Agu 17 94,8 kg Cukup Baik
27 Agu 17 95 kg Cukup Baik
26 Agu 17 97 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.