|
Дааа выходные с семьей и шашлыком не прошли зря😁
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 78,92g | Prot: 156,09g | Karb: 106,79g.
Makan Pagi: Сладкая Булочка, баранка, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сахар, Кофе с Молоком. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Белая Мука, Манная Крупа, Простоквашино Творог 9%, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Помидоры, Яйцо. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Пошехонский, Зеленый Лук, Яйцо, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Чай, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Сахар, Яичный Белок, Alpen Gold Шоколад Молочный, Карусель Студень из Говядины, Сахар, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ким5+
|