Jurnal Nana Matos, 23 Jun 14

Profil Nana Matos | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2014

68 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 23 Juni 2014:

529 kkal

Lemak: 21,74g | Prot: 8,18g | Karb: 71,96g. Makan Pagi: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. lagi...

1906 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Nana Matos

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Nana Matos, 23 Jun 14

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Nana Matos