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Jurnal Chiara.D.89, 19 Jul 21

Buondì!
Day off.Giorno intero a lavoro.
Per il FavColor Day:Fettamisù alle pesche!🧡
Pane di farro+soya light,farcito con fruyo pesca+pesca noce+gocce di🍫e colata di miele!
(Soluzione al rebus🍞☝🏻🍦🍑🍫🍯).
C-87.55g,P-27.5g,G-11.15g;kcl 573.🌼

Lihat Kalender Diet, 19 Juli 2021:
1913 kkal Lemak: 63,56g | Prot: 96,14g | Karb: 240,06g.   Makan Pagi: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Miele Millefiori, Pesca Noce, Valsoia Soya Light , Fage Fruyo 0% Pesca, Verso Natura Conad Pane di Farro. Makan Siang: Fragole, Conad Cotto Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Penne Rigate N.66 senza Glutine , Pomodori Ciliegini, Zorbas Feta Light. Makan Malam: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Fagiolini Verdi, POLPETTONE ALLA LIGURE. Camilan/Lainnya: BPR Gourmet Cioccotella, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Bio. lagi...


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Buongiornoooo Chiaretta e buon lavoro 🤗🤗🥰 🥰🥰🤩🤩colazione semplicissima ma di effetto spettacolare come solo tu riesci a presentare🤩🤩🤩😋😋😋 
19 Jul 21 oleh anggota: EvEL!Na.K
Buongiorno Gessi!!☀️ Grazie mille,sei davvero unica!!!🥰 Buon inizio settimana anche a te!😘🌼 
19 Jul 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Buongiorno Eveee!☀️🌈 Sì #zerosbatti proprio!😂 Almeno la presentazione devo cercare di farla a modo!😆 Buon inizio settimana e buon lavoro anche a te!😘 Com’è andata ieri?! Un abbraccio!🤗 
19 Jul 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Nooo! Mi sono perso questa meraviglia!!!!🤦🏽‍♂️ Vabbè aspetterò al prossimo tra qualche ora! 😬 
19 Jul 21 oleh anggota: Lu.Ca.82
Ahahah ma grazie Luigi!In realtà non l’ha visto quasi nessuno questo post!😅 Ma va beh!😂Adesso pubblico la colazione di stamattina!😜 
20 Jul 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Questo l'ho perso anch'io 🤪 troppo bello 👍 Le tue foto sono sempre bellissime e allettanti anche quando sono semplici😜 Li fai in giardino? 
20 Jul 21 oleh anggota: adelaidemangione
Può capitare che sfugga qualche post!😁 Grazie mille per il pensiero e per essere venuta a sbirciare sul mio profilo!!😘Sì esatto,le faccio in giardino/terrazza perché la luce al mattino presto è decisamente meglio fuori che dentro casa!!☺️ Dovresti vedermi...Sembro una pazza. Mille foto,angolazioni,accorgimenti!😂 Sono davvero fissata!😅 Però almeno,leggendo tutti gli apprezzamenti da parte di tanti,lo faccio volentieri,perché ne vale la pena!😘 
20 Jul 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Io li preparo la sera perché al mattino non so aspettare ,devo mangiare appena mi alzo😂 Giardino non ne ho e nemmeno piante xké mi muoiono tutti 😂😂non ho il pollice verde!! Ma se mi mettessi sul balcone i vicini mi prenderebbero x pazza😄 
20 Jul 21 oleh anggota: adelaidemangione
Ahahah è difficile contenersi al mattino!😂 Anch’io dopo un po’che sono lì a fare foto,mi scoccio e dico “basta”,adesso voglio sedermi e mangiare la colazione!🤪 Tranquilla,la maggior parte di quelle che vedi,sono piante dotate di un grande spirito di sopravvivenza o che sono state recentemente acquistate!🤣 No,non mi sembra il caso,di invadere il balcone dei vicini!🤣🙈 
20 Jul 21 oleh anggota: Chiara.D.89

     
 

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