Lu.Ca.82
Bergabung Juli 2020
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Pos
622
Mengikuti
149
Pengikut
134
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
64 kg
Sejauh ini Berkurang:
8,8 kg
Berat badan saat ini
72,8 kg
Capaian:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
70 kg
Sisa:
2,8 kg
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Mi chiamo Luigi. Sin da giovane ho fatto diversi sport ma le uniche passioni che ho sempre praticato sono la caccia ed il trekking. Da quando mi sono iscritto all'università, non ho potuto praticarli così come avrei voluto. Dopo l'università ho trovato lavoro e questo mi ha permesso di riprendere un pò di fiducia in me stesso. Quindi col poco tempo che avevo ho cominciato ad andare in palestra. Il mio obiettivo era perdere peso (-15 kg). Poi ho cominciato a definirmi ed è arrivato il look-down, quindi tutto da capo. Ora piuttosto che puntare sulla definizione, punto sulla tecnica e l'esecuzione dei tre fondamentali, stacco-panca-squat.
IG: lewis_dom82
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Sejarah Berat Badan Lu.Ca.82
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