|
Что ж , на весах ровно 50 кг после месяца застоя , а значит остался всего запасной 1 кг 💪🏻 Итого - 42 кг за 1,5 года . Что-то мне кажется что это будет самый сложный кг в моей жизни 😄
|
970 kkal
|
Lemak: 35,54g | Prot: 95,01g | Karb: 70,68g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Шампиньоны, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Яйцо, Морковь по-Корейски, Помидоры, Хуторок Кукуруза Консервированная , Листья Салата, Куриная Грудка. Makan Malam: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Груша, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яблоко, Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
|
 Komentar
42 кг! и сейчас 50...вот это у вас сила воли! Побежала подписываться
15 Mei 21 oleh anggota: enestezy
|
Вау такими людьми я восхищаюсь 😍
15 Mei 21 oleh anggota: Anastasia_Mala
|
Нельзя из окна еду выкидывать
15 Mei 21 oleh anggota: Y.U.R.H.
|
вы тренировались за все время?
15 Mei 21 oleh anggota: Ms_K_
|
Спасибо всем ☺️
На диете с 92 кг до 67 кг
Тренировалась я с 67 кг до 50 кг
15 Mei 21 oleh anggota: minus42kg
|
Очень красиво подобран фон😍😍
15 Mei 21 oleh anggota: angel_ll_
|
16 Mei 21 oleh anggota: lLolal
|
16 Mei 21 oleh anggota: minus42kg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|