Anastasia_Mala
Bergabung Mei 2020
|
Pos
376
Mengikuti
10
Pengikut
49
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
7,9 kg
Berat badan saat ini
80,4 kg
Capaian:
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
64 kg
Sisa:
16,4 kg
|
|
Привіт, я Настя.
Мені 24 роки, зріст 174см.
Стартувала з ваги 86 кг, комфортна вага для мене 62-64, до якої я і йду поступово.
Готую прості страви для всієї сім'ї та інколи дозволяю смаколики.
Займаюсь вдома 4-5 разів на тиждень, 10тис.кроків щодня.
Буду рада підтримці та спілкуванню❤
|