Если для Вас Вы важны, то не стоит есть блинчики. Я не ем))) но сама и пекла всю неделю. У ребёнка был день рождения, был шикарный заказанный торт, и да! Я тоже его не ела, ни кусочка! Что случится от того что я не попробую? Всего на свете нельзя перепробовать, а Вы у себя одна))) выбор конечно Ваш, но я б не стала!
14 Mar 21 oleh anggota: OSF_
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап
с пометкой "хочу в пп чат"
14 Mar 21 oleh anggota: 786hh
|
14 Mar 21 oleh anggota: Лунная симфония
|
тоже сегодня нарушила свой план. понимаю, что иначе сорвусь, и будет хуже. тоже блинчики 🥰
14 Mar 21 oleh anggota: shinsilla
|
Лунная симфония, жить надо сейчас, не откладывая на завтра😊
2 блинчика- это не ужас- ужас, а нормальная еда, вписываемая в адекватное КБЖУ.
14 Mar 21 oleh anggota: ELENA 12345678
|
Сегодня пришла с тренировки, мой начинал печь блинчики 😸
14 Mar 21 oleh anggota: oksana1sha
|
зачем нужны такие рамки?) главное-в меру)
14 Mar 21 oleh anggota: youropiat
|
Да в чем нарушение режима блинами, если их не килограмм съесть? Они вполне могут быть менее 200ккал на 100гр 🤷♀️ съешьте на здоровье штучек 5 граммов эдак на 200 с любимым топпингом, делов то... Обед как обед получится, а с творожком вообже кбжу 👌
14 Mar 21 oleh anggota: Лена Колес
|
Лунная Симфония тоже сегодня не смог нарушить языческие традиции, и блинов слегка навернул
14 Mar 21 oleh anggota: baursak3k
|
Такое ощущение что ваши калории из блинов прямиком пойдут в жир, даже на дефеците или поддержке. Ну навернете блинов вместо какой нить каши и что? организму пофиг из чего получать углеводы..лайфхак...клетчатка с быстрыми углями,. зайдут как сложные, я серьезно)))..
14 Mar 21 oleh anggota: ksy1978
|
Всем огромное спасибо! Блинчики скушала, мне полегчало😆 Теперь снова в бой!😊
14 Mar 21 oleh anggota: Лунная симфония
|
Я 4 раза готовила блины за эту неделю) не скушала ни одного) и рада 🙂
14 Mar 21 oleh anggota: soul.45kg
|
14 Mar 21 oleh anggota: dubov099
|
dubov099, не корю себя ни капельки за блины🤣 Как ни странно🤣😆 Зато счастлива.
14 Mar 21 oleh anggota: Лунная симфония
|
soul.45, вы образец выдержки! Так держать!😊
14 Mar 21 oleh anggota: Лунная симфония
|
ksy1978, спасибо за совет🌹
14 Mar 21 oleh anggota: Лунная симфония
|
14 Mar 21 oleh anggota: Лунная симфония
|
14 Mar 21 oleh anggota: Лунная симфония
|
youropiat, это я себе для самоанализа пишу🙂 Дневник здесь помогает мне держать себя в руках и анализировать свой режим.
14 Mar 21 oleh anggota: Лунная симфония
|
oksana1sha, какой приятный и вкусный сюрприз вам сделали!🙂
14 Mar 21 oleh anggota: Лунная симфония
|