Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2011
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 68,51g | Prot: 71,85g | Karb: 199,81g.
Makan Pagi: cheese, 35 cal bread, fat free milk, egg, international delight, coffee. Makan Siang: triscuit, yoplait light fat free apple turnover, laughing cow cheese. Makan Malam: cheese, whole wheat tortilla, fat free refried beans, ground turkey, quaker rice cake sweet chili. Camilan/Lainnya: Vanilla ice cream sandwich, Weight watchers golden sponge cake, cool whip, tapioca, mandarin oranges. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelheart712
|