Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1342 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 97,75g | Karb: 127,56g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Активиа Биойогурт Клубника. Makan Malam: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). Camilan/Lainnya: Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|