Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2010
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2010:
|
1091 kkal
|
Lemak: 70,27g | Prot: 57,07g | Karb: 52,68g.
Makan Pagi: Whey Protein, heavy cream, coffee. Makan Siang: mesquite ham, sargento colby cheese. Makan Malam: bacon, cherry tomato, baby spinach, cheese, ranch dressing. Camilan/Lainnya: Black Forest Cake. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelheart712
|