Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2010
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 67,41g | Prot: 65,17g | Karb: 18,84g.
Makan Pagi: heavy cream, coffee. Makan Siang: ranch dressing, bacon, cheese, hard boiled egg, tomatoes, baby spinach. Makan Malam: Cheesy Beef Bake. Camilan/Lainnya: hill country fair coconut flakes, david sunflower kernels, chopped pecans. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelheart712
|