Tanggal Mulai: 02 Jan 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 68,0 kg Berat Awal: 95,3 kg
13 Jan 11	92,9 kg	Cukup Baik
11 Jan 11	94,3 kg	Cukup Baik
02 Jan 11	95,3 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 27 Des 09

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 68,0 kg Berat Awal: 93,4 kg
27 Des 09	93,4 kg	Tidak Berlaku