Jurnal InnKot, 21 Feb 20

А чем наели?😅 

Легко 🙈 

@Анна.71, сьела один круассан, парочку слоек с сыром, маленький батончик nuts, мороженое 70 грамм, семечки) две маленьких печеньки) всё очень калорийно ведь) в одной слойке,хоть и маленькой 400 ккал) в одной печеньке весом всего 30 грамм тоже примерно 200 ккал хД  

ну это из самого вредного) там в дневнике всё записала даже)  

Без проблем 👌 

Эх, везёт же людям, у которых нет проблем с пищеварением.. 

И больше бывает 

Мой рекорд - 7000 ккал 😂 думаю, это не предел 

за раз или за день? 

За день 

Мой рекорд вчера был... До 4000 досчитала, расстроилась, сбилась)))  

хорошо знать ,что ты не одна такая хД 

хехехе,могу и на 5 тыщ накушать в легкую!потом привес( 

Сегодня буду так же)) Уехали на дачу, весы забыла)) уже съела грамм 200 палочек кукурузных это 820 кк ещё свинина шашлык впереди и корзиночки с белковым кремом лежат 5 штук)) Даже не расстроюсь надо добить средненедельную кк , а то всю неделю жёстко не добирала до нормы ((( 

@КатеринаСи, правильно! Отдохните) а-то организм был в дефиците, пусть поймёт ,что его не мучают и психика отдохнёт)  

Я)) 

Пффф, если бы мы так не могли, то и тут бы не сидели))) Другой вопрос, что когда мы наедали эти 3-5-7 и тд тыщ калорий, мы особо подсчётов не вели))) а так да. можем, умеем, уже не практикуем  

А на 10,000калорий слабо?) 

Так поди проблема. Бигтейсти и капучино - вот уже косарь. 

Kseusa, слабо) меня уже после 3 000 ккал очень болел желудок и голова и тошнило) на самом деле думала уже врача вызывать хд очень худо было Думаю это мой предел- дальше уже опасно для здоровья)