|
Всем приветы, дорогие мои хорошие! #davydovaпишет Чему меня точно научила жизнь и опыт, – тому, что мотивация – ты сам. Не бабы в инсте, которые нагоняют себе лайки порнофотками, а ты сам. Недавно купила себе классные леггинсы для зала. Бесшовные, в дырку. Просто вах! Одни на фото ниже. Были и вторые, в которые я влезть просто не смогла. А на бабе в инсте они сидели прям шикарно. Вот тебе и мотивация – влезть в леггинсы, которые стоят 2к. Но даже не это главное. Меня мотивирует сам факт инвестиции в себя. Это же все имеет накопительный эффект. Вот мне 90 с чем-то лет, не хочу думать/жалеть о том, почему в 25 я прожигала свою жизнь, не вспоминая о себе. Тренировки – инвестиция в себя будущего. Не отработать, чтобего, оливье или что там все сейчас так активно отрабатывают? Я такая же была – вечно «отрабатывала» виски с колой, тирамису и пиццу) Мало того, что вливая в себя вот это всё, уже думала «отработаю», не чувствовала кайфа и вкуса) потом приходила в зал с мыслями «пожрала? Теперь вот, мучайся. 340 часов кардио тебе». Издевательство какое-то. Не делай так. Давай дружить и любить. Себя. Не бабу в инсте, а себя. Это чертовски сложно – перестроить мысли. А ведь с них все начинается. Надо целиться в свой прогресс, надо думать о том, как хорошо тебе сейчас и будет потом. Не надо ничего отрабатывать! Ну поел ты и че? Ты кайфуй, а не отрабатывай. Поэтому инвестируй. Начнёшь инвестировать в будущее, не захочешь мусора сейчас. Еду в зал. Ради себя. Ради себя. Ради себя. Ради себя. Обняла🥂#тыличность
|
1557 kkal
|
Lemak: 88,46g | Prot: 117,24g | Karb: 69,05g.
Makan Pagi: Мистраль Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Arla Mozzarella Mini, Семушка Макадамия, Starbucks Киш Лорен с Сёмгой . Makan Siang: Starbucks Сырники. Makan Malam: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
 Komentar
чья-то попа тоже может быть мотиватором)),👍
04 Jan 20 oleh anggota: Tutty minus
|
в прошлом посте у вас спросили про мотивацию, вы написали, что фитнес няши из инсты мотивируют. какая вы переменчивая натура.
04 Jan 20 oleh anggota: Thunderstorm11
|
Жесткие леги, для спорта практично?)
04 Jan 20 oleh anggota: unbeliya
|
Человек ищущий ответы на свои вопросы, постоянно опровергает прежние выводы. Ответ про няш
04 Jan 20 oleh anggota: unbeliya
|
04 Jan 20 oleh anggota: Convict Conditioning
|
Я девушка) могу быть разной каждой день) ни от одного своего поста отказываться не буду)
04 Jan 20 oleh anggota: yddavydova
|
И, кстати) я написала, что в большей степени - я сама себе мотивация) ровняться на других не имеет смысла) так что, по сути, я себе неизменна 🤘🏼
04 Jan 20 oleh anggota: yddavydova
|
04 Jan 20 oleh anggota: DPN15K
|
что сегодня мусор, завтра может быть кайф. Не всё односложно :)
04 Jan 20 oleh anggota: lesnaja_julia
|
Стоя 👏🏼 и ведь мало кто это понимает
04 Jan 20 oleh anggota: choes1
|
Может, со временем это приходит к каждому)
04 Jan 20 oleh anggota: yddavydova
|
04 Jan 20 oleh anggota: irinagulenko1973
|
Мало кто верит что все возможно, мои знакомые человек 10 говорили, что будут, что могут, но всех хватило дня на 2.Мотивация сильная необходима, чтобы что то получилось и тогда не лень выкладывать и считать и на трени ходить после рабочих выматывающих будней. Примерно так.
04 Jan 20 oleh anggota: ОльгаЮля
|
Зачем леггинсы маленькие купили?) Мне комфортно одевать одежду, а не впихиваться. Особенно, когда спешишь на тренировку, прибегаю уже в мыле и леггинсы просто не лезут. Возьму L, если надо, на букву все равно, лишь бы удобно одевать.
04 Jan 20 oleh anggota: GukN
|
попа все не загрузится, долго еще ждать?
04 Jan 20 oleh anggota: Arab_Voisov
|
Да кто ж знал, что они мне привезут детские)) они, конечно, тянутся, но не растянутся на мою ж))
04 Jan 20 oleh anggota: yddavydova
|
Леггинсы заказывала в инсте у marafonfizkylt)
Они шикарные! Покупкой довольна) осталось во вторые похудеть))
04 Jan 20 oleh anggota: yddavydova
|
05 Jan 20 oleh anggota: Tyurin
|
05 Jan 20 oleh anggota: storyowner
|
05 Jan 20 oleh anggota: yddavydova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yddavydova
|