|
kennt ihr das Gefühl, immer alles zu geben, alles perfekt machen zu wollen, und trotzdem ist man nicht zufrieden?
mir gehts seit einiger zeit so. ich hab einen tollen mann. meine kinder sind mein leben. irgendwie hab ich aber das Gefühl immer nur zu schimpfen, oder mir nie genug zeit zu nehmen.
ich bring sie in die schule, hol sie ab, wir machen hausi und sonst auch alles zusammen. aber es ist auch anstrengend.
arbeiten geh ich ja auch jeden Tag bis mittag.aber irgendwie werden sie so schnell gross, dass ich mein, mir rennt die zeit davon, ich verpass was.
ich kanns schlecht beschreiben....
meine oma und mein Papa sind auch immer für mich da. wir unterstützen uns gegenseitig.
aber zur zeit treibt mich eine innere unruhe rum, und ich weiss nicht was los ist, oder was ich dagegen machen kann.
sorry fürs jammern, weiss ehrlich gesagt auch nicht wie ihr mir hier helfen sollt. aber das aufzuschreiben tut irgendwie gut.
vielleicht verlang ich ja auch zu viel von mir selbst...
danke fürs lesen😘
|
1 sampai 20 dari 26
 Komentar
Ich weiß absolut, was du meinst. Ist vielleicht normal, weil wir unseren Lieben einfach alles geben wollen... Vielleicht brauchen sie aber von uns gar nicht immer sooo viel? 😏 Du bist nicht alleine mit diesen Gedanken 😘
24 Nov 19 oleh anggota: Mlungu 21
|
Bei mir kommen irgendwie immer alle anderen zuerst... dann kommt lange nix, und ganz hinten irgendwo stell ich mich selbst hin.
24 Nov 19 oleh anggota: fredobine86
|
Ach ich drück dich einfach mal lieb 😘
24 Nov 19 oleh anggota: jelü
|
Guten Morgen, kenn ich irgendwo her.....🙋♀️☕
24 Nov 19 oleh anggota: schnorra
|
Sehe das Positive daran: du hast für dich selbst festgestellt, dass du dir selbst von deinem Verhalten her nicht mehr gefällst. Versuche was darüber raus zu finden, im Web, in der Bücherei usw. Du bist in deiner Diät so diszipliniert, vielleicht verlangst du das unbewusst dauernd von deinem Leben und deiner Umwelt.
Und vor Allem: rede mit deiner Familie, denn die denken sich ihren Teil schon länger, als dir lieb ist....
24 Nov 19 oleh anggota: Allgäuwanderer
|
Du könntest dich ja zum Beispiel mal mit Groß- und Kleinschreibung auseinander setzen. Quasi als neues Hobby. Vielleicht wäre das was für dich?
25 Nov 19 oleh anggota: SirLoosALot
|
Guten Morgen, Deine innere Unruhe kann eine Warnung sein, dass Du Dir zuviel zumutest. Alles perfekt machen zu wollen, für alle da zu sein und allem und jedem zu gefallen sind "hochgelobtr Eigenschaften". Dummerweise verliert man sich selbst aus den Augen und vergisst auch mal nein zu sagen und sich um sich selbst zu kümmern...solche Menschen (mich eingeschlossen) sind die Kandidaten für einen Burnout, ein Erschöpfungsyndrom oder wie immer man das bezeichnen möchte. Also achte auf Dich, denn Du bist wichtig und alle haben mehr von Dir, wenn Du Gesund bleibst. Ich spreche da aus Erfahrung🙋🏻♀️wünsche Dir alle Gute🍀🍀🍀
25 Nov 19 oleh anggota: anmogu64
|
ich kenn das mir gehts zur Zeit genauso! Aber ich nehm mir jetzt wirklich jeden Tag eine halbe Stunde nur für mich! Einfach mal eine Runde allein spazieren gehen, lesen oder einfach mal die Füße hochlegen: dann gehts wieder etwas leichter 😊
25 Nov 19 oleh anggota: Mel.81
|
mir geht's genauso. ich freue mich jetzt schon auf dem 20.12. ab da hab ich 2 Wochen Urlaub. was ist bis dahin nur Stress, Theater und Gezicke. Meine Zeit für mich ist putzen, kochen und wäsche
25 Nov 19 oleh anggota: isa181280
|
Guten Morgen, ich kenne das auch. Aber seit einiger Zeit nehme ich mir immer mal Zeit für mich, da merkt man sich und das innere Gefühl wird besser. Versuche es auch mal, AN DICH AUCH NOCH DENKEN, nicht nur an andere. 😊
25 Nov 19 oleh anggota: Seybo
|
Ich kenne das auch nur zu gut. Mir steht mein eigener Perfektionismus im Weg. Ich kann keinen Gang zurück schalten. Familie, Arbeit und Haushalt unter einen Hut zu bekommen ist manchmal echt anstrengend.
25 Nov 19 oleh anggota: Green Island
|
@SirLoosALot- vielleicht kennst Du Dich mit Rechtschreibung aus, aber bei emotionaler Intelligenz könntest Du noch was dazu lernen. Bei so einem Kommentar auf das Problem von Jemandem verschlägt es mir echt die Sprache.
25 Nov 19 oleh anggota: summen
|
Ganz wichtig, du musst für dich auch mal eine Auszeit einplanen und versuchen, nur an dich zu denken. Und wie ich lese, hast du eine Familie, die dir da ganz sicher unter die Arme greift und dir diese Zeit schenkt. Es ist schwer, aber wichtig für dich. Man muss nicht täglich perfekt sein. Setz dich nicht unter Druck, das kann nach hinten losgehen. Ich drück dir die Daumen.
25 Nov 19 oleh anggota: mona54
|
Das kenne ich auch.
Werde nächstes Jahr ein wellnesswochenende nur für mich machen. Ohne Mann und Kinder. Wieder Kraft tanken.
25 Nov 19 oleh anggota: bambam216
|
Fredobine, ich denke, solche Gedanken hat jeder einmal. Man darf auch nicht vergessen, daß die Zeiten, in denen wir leben, eine hohe Taktzahl vorgeben. Alles ist schneller geworden, die Anforderungen sind höher, gleichzeitig wächst die Unsicherheit. Konkret, weil Arbeitsplätze keine sichere Bank mehr sind und oft schlecht gestaltet (Arbeitszeiten, Befristungen, Lohn etc.), andererseits, weil wir auf allen Kanälen zugeballert werden, wie wir uns richtig verhalten. Dem gerecht zu werden, ist sehr schwer. Schau auf das, was Du hast, und was Du leistest - das ist vielleicht mehr, als Du denkst. Und ziemlich sicher ist es auch genug. Wenn es Deinen Kindern gut geht, machst du alles richtig.
25 Nov 19 oleh anggota: minuskel
|
Guten Morgen. Mir geht es schon eine Weile ganz ähnlich. Ich arbeite Vollzeit, habe auch Kinder und mein Mann ist mit Depressionen krank zu Hause. Da habe ich auch manchmal das Gefühl, gar keine Zeit mehr für mich zu haben und vom Leben kaum noch was mitzubekommen. Ich habe mir ein Buch über Achtsamkeit gekauft und absolviere ein Meditationsprogramm. Und ich merke, dass mir das tatsächlich hilft, das Leben ein wenig zu entschleunigen und mir meine tägliche kurze Auszeit für mich zu nehmen.
25 Nov 19 oleh anggota: Ichtina77
|
Vielen lieben Dank für eure worte. Tut gut zu wissen dass man mit solchen Problemen nicht allein ist, dass es euch auch so geht.
Was die disziplin bei der diät angeht... die ist weg momentan. Futtere täglich Schokolade und anderen müll... aber im moment ist das ok. Ich will mich nicht auch noch mit dem Essen unter druck setzen.
Wenns mir besser geht wird die Ernährung auch wieder besser.
Danke nochmal.bin echt froh euch alle hier gefunden zu haben😘
25 Nov 19 oleh anggota: fredobine86
|
Ich hab heute ein paar Fenster geputzt und etliche schokocrossis und gebrannte mandeln (selbstgemacht) sind in mich hinein gewandert
25 Nov 19 oleh anggota: isa181280
|
@summen: Danke...Das hätten auch meine Worte sein können...👍
25 Nov 19 oleh anggota: Tigalillie
|
Tatsächlich kenne ich das: Bis ich den Job gewechselt habe. Ich hatte auf einmal so viel Zeit und wusste nichts mit mir anzufangen in dieser „leeren“ Freizeit. Ich habe mir eine Aufgabe gesucht, die nur für mich ist. Dann plante ich Dinge, die mir gut tun: Frisör, Kosmetik, ein Tag mit Freunden, ein Ausflug mit dem Mann, den Urlaub mit der Familie. Fing an Dinge in einem Bullet Journal aufzuschreiben: schöne Dinge, die mir passiert sind, die mich erfreut haben, Motivationssprüche...usw. Und nach einigen Wochen hat sich diese Unruhe gegeben. Ich habe gemerkt, dass bestimmtes Essen sich auf meine Gefühle legt, zB Zucker und vor allem der Zuckerentzug die ersten 2 Wochen. Dann wurde mein Gemüt ausgeglichener. Ich kann es schlecht beschreiben, man muss es selbst ausprobieren.
Ich wünsche dir auf jeden Fall einen Plan, der nur dir gilt: du darfst dich nicht vergessen! Alles Liebe für dich.❤️
25 Nov 19 oleh anggota: Julipehl
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fredobine86
|