Tanggal Mulai: 17 Mei 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 52,2 kg Berat Awal: 70,3 kg
28 Mar 13	63,4 kg	Cukup Baik
07 Jun 11	69,4 kg	Cukup Baik
31 Mei 11	69,4 kg	Buruk
24 Mei 11	70,0 kg	Buruk
17 Mei 11	70,3 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 16 Mei 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 52,2 kg Berat Awal: 70,3 kg
16 Mei 11	70,3 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 21 Mar 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 52,2 kg Berat Awal: 70,3 kg
21 Mar 11	70,3 kg	Tidak Berlaku