Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2011
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 21,55g | Prot: 35,48g | Karb: 112,55g.
Makan Pagi: Sweet Red Peppers, Asparagus, Zucchini, Poached Egg, Tap Water. Makan Siang: Butternut Squash Ravioli, Butternut Squash Ravioli. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
|
2156 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dsatyacarter
|