Tanggal Mulai: 02 Jan 22

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 68,0 kg Berat Awal: 74,8 kg
13 Mar 22	74,1 kg	Cukup Baik
11 Mar 22	74,4 kg	Cukup Baik
04 Mar 22	74,7 kg	Cukup Baik
02 Jan 22	74,8 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 14 Nov 21

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 68,0 kg Berat Awal: 74,8 kg
14 Nov 21	74,8 kg	Tidak Berlaku