Sarah Bru - Anggota

Sarah Bru

Bergabung April 2014

Pos

114

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

74,8 kg

Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg

Berat badan saat ini

74,1 kg
Capaian: Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

68,0 kg

Sisa: 6,1 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Sarah Bru

	Cat mamma
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	Mz.Dolphin
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	RkTkFx
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu

	shadabrs
	(hanya terlihat oleh pengikut)

Kalori: 413kkal | Lemak: 21,23g | Karb: 50,05g | Prot: 9,97g

Make ahead breakfast with walnuts, pecans and cranberries.

Kalori: 218kkal | Lemak: 13,16g | Karb: 11,30g | Prot: 12,05g

A great side dish or lunch option.

Kalori: 237kkal | Lemak: 13,95g | Karb: 12,07g | Prot: 14,47g

No crust quiche.

Kalori: 295kkal | Lemak: 15,25g | Karb: 7,92g | Prot: 30,18g

This meatloaf will be a family favorite

Kalori: 149kkal | Lemak: 9,60g | Karb: 4,30g | Prot: 10,30g

Cream cheese spread for crackers or celery.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Chewy Fudge Premium Brownie
	Diet Coke (Can)
	Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
	Sepeda Mesin (Stationary Bike)
	Pekerjaan Rumah Tangga