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für die bei der "fastenchallenge" mitmacht. hier kommt das morgige Gewicht drunter. War heute morgen mit meinem rücken beim Arzt und nachmittags beim kieferorthopäde.

Lihat Kalender Diet, 15 Maret 2019:
1591 kkal Lemak: 67,01g | Prot: 94,44g | Karb: 152,27g.   Makan Pagi: Lidl Schinken-Käse-Croissant. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Aldi Rinder-Gulasch. Makan Malam: Globus Fleischwurst, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Aldi Laugenbrezel. lagi...

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63 kg 
18 Mar 19 oleh anggota: Mausi143
so, jetzt hab ich den Beitrag auch gefunden ... Gewicht ist 86,6... die Urlaubspfunde sind eher noch angewachsen... so ein Mist. jetzt fange ich auch noch an zu schnarchen, was der Partnerschaft auch nicht allzugut tut... Mimimi... schönen Wochenanfang allen! 
18 Mar 19 oleh anggota: vorhh13
Auf Grund dessen das schon wieder einige Gewichtsabgaben fehlen habe ich mich dazu entschlossen eine "dauerchallenge" zu machen. wer dieses nicht möchte sagt mir bitte bescheid. Ansonsten nehme ich 25 Personen auf die liste. derjenige der sein Zielgewicht erreicht hat sagt eben bescheid und ein neuer kann auf die Liste. Werde auch nach mehreren nicht abgegeben gewichten diese Person von der liste streichen. Bitte sagt kurz bescheid wenn ihr im urlaub seit dann kann ich dieses berücksichtigen.  
20 Mar 19 oleh anggota: isa181280
ich verbessere mich mit max. 30 personen würde ich diese dauerchallenge machen 
20 Mar 19 oleh anggota: isa181280
Hört sich gut an Isa  
20 Mar 19 oleh anggota: schildi84
Ich würde mitmachen.. Dankeschön für die ganze Mühe 
20 Mar 19 oleh anggota: Himbeere62
Ich mein das du dabei bist Himbeere  
20 Mar 19 oleh anggota: isa181280
Wann sollen wir unser Gewicht abgeben 🤔jede Woche Freitag? 
20 Mar 19 oleh anggota: dorle757
80,1 kg Für den Fall, dass ich es morgen nicht schaffe, hier einmal vorab das Donnerstagsgewicht. 
21 Mar 19 oleh anggota: enimsou
Wie gehabt immer Freitag. Ich lass mir noch ein bild einfallen das ihr das dann findet  
21 Mar 19 oleh anggota: isa181280
Super dann unterstützn wir uns ja ziemlich lange. Wird dir das nicht zuviel Isa mit 30 Personen für sehr lange Zeit? 
21 Mar 19 oleh anggota: Sonja234567
Ich bin in der Klinik und kann diese Woche und nächste Woche erst am Samstag das Gewicht melden 
21 Mar 19 oleh anggota: Himbeere62
Kein Problem Himbeere. Ich glaub das wird einfacher als mit Teams. So werde ich die irgendwann raus nehmen bzw. Die beim Ziel sind hören auf und ob schnell jemand nach kommt ist fraglich 
21 Mar 19 oleh anggota: isa181280
Ich bin leider raus. Hatte ich ja schon angekündigt. Für mich kommt eine Langzeitchallenge nicht in Frage. Danke und viel Erfolg euch allen.🤗 
21 Mar 19 oleh anggota: Big Gloria
Und so bleibe ich ewig, wenn man rausgeht bei erreichtem Ziel: Es mangelt an Allem und ich in der MIMIMIdauerschleife, gepaart mit ständiger Antriebslosigkeit und der ewigen Überforderung keinem (Kind, Mann, Job, Freunden und Familie) gerecht zu werden, geschweige denn mir. Das Gewicht geht rauf und ich weiß, warum und bin zu unfähig es zu ändern.... 98,6kg 
22 Mar 19 oleh anggota: isa8.8
Isa so geht's mir gerade auch und es frustriert mich zu all dem drück noch zusätzlich... Gewicht heute 68,0 kg...  
22 Mar 19 oleh anggota: Emsosu
Isa mir geht's genauso. Ich liege gerade noch im Bett und denke wie du und die Kids müssen aufstehen. Ich stehe nur noch auf weil ich bzw. Die Kinder aufstehen müssen. Kann mich zu nix aufraffen. Hab meinen Kindern vor 2 Tagen die frühlingsgefühle erklärt und das ich noch im Winterschlafmodus bin. Abnehmen klappt nicht obwohl ich mich an meine kcal halte. Immer wird's mehr bzw. Ich schaffe es +- 1 kg zu halten. Ich fühle mich ausgebrannt und ausgelaugt. 
22 Mar 19 oleh anggota: isa181280
Dann bin ich nicht alleine. Habe in letzter Zeit überhaupt keine Disziplin mehr. Habe Tage an denen ich alles in mich hinein stopfe was ich finde 🙁 Ich muss endlich wieder anfangen alles wieder einzutragen. Gewicht von heute 78,2 😕 
22 Mar 19 oleh anggota: maliki09
Dann bin ich nicht alleine. Habe in letzter Zeit überhaupt keine Disziplin mehr. Habe Tage an denen ich alles in mich hinein stopfe was ich finde 🙁 Ich muss endlich wieder anfangen alles wieder einzutragen. Gewicht von heute 78,2 😕 
22 Mar 19 oleh anggota: maliki09
Ladies, ihr seid toll!! Jetzt müsste nur eine von euch nebenan wohnen.... Die 100 darf einfach nie wieder kommen!! Und ich weiß ja, dass es an einem selbst liegt, aber das Selbst ist sehr leise und funktioniert grad noch so... 
22 Mar 19 oleh anggota: isa8.8

     
 

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